皆様、初めまして。
ココロもカラダも元気よく！レックスポーツキッズ代表の伊藤俊一です。
私は10年以上、2歳児〜12歳児のキッズの体操講師を経験していますが、その中で、もっとも親御さんから多かった相談は、『小学校受験』『逆上がり』でした。どちらも幼稚園児から大人へ成長していく過程で欠かせないとても大切な問題です。今回レックススポーツキッズでは、1000人の小学校受験生を講師した経験と最新の情報を基に、この問題を抱えている同じ環境にある全国の親御さん達にお伝えしたくて、この解決策を2本のDVDに集約し制作いたしました。実は、以前から早くみたい知りたいというお言葉を頂いており、今回、感謝の気持ちも詰め込んでつくりました。それでは早速ですが解決策をお伝えいたします。
1、受験ストレスをなくす。
受験環境にあるご家族が、最も注意しなければならないのが、家庭内で起きている受験ストレスです。なぜ気をつけなければならないのか？それは家庭内の受験ストレスが知らず知らずのうちにお子さんにダイレクトに伝わってしまっているからです。
例えば、「なぜ出来ないの？」「あの子はちゃんとできているわよ！」など、何気なしに発してしまっている言葉や態度です。親御さんはどうしてもストレスを抱え込んでしまいますが、忘れないでください、お子様も大人同様ストレスを抱え込んでいることを。
では、その受験ストレスをどのようにして最小限に抑える事ができるのか？その一番の解消法は、お父さんお母さんがお子様と一緒に運動することです！このDVDはお子様とご一緒にお父さんお母さんも楽しみながらレッスンできるように作りました。
科学的にも証明されていますが、運動は日常生活のストレスを和らげると言われています。そして一緒に運動することで家族のコミュニケーションも取れ、とても良い受験環境が家庭内に生まれるのです。
2、事前にサーキットコースを体験する。
事前にサーキットコースを体験しておく事で、入試当日に体験したことのあるサーキットコースが目の前に現れても余裕が生まれます。とても重要です！備えあれば憂いなし。余裕が出れば入試当日も楽しめることができます。DVDでは、私の今までの経験や日本中の小学校受験の情報をかき集めて作り上げたサーキットコースを見て頂けます。そして、ご自宅にある物を使ってサーキットコースと同じような感覚をつかみ取れる練習が出来ます。小学校受験をお子様だけではなく、お父さんお母さん家族みんなで取り組めます。
3、考査が見ているポイントを知る。
絶対的な答えがない試験だけに、親御さんが知りたいポイントは、実際、考査はその子のどこを見て入試の判断基準にしているのかということではないでしょうか？どうすれば考査に好印象を残す事が出来るのかが、とても大事で知りたいポイントだと思います。
小学校受験体操を行う主な理由として上げられるのが、発達機能の度合いやリズム感などです。しかし受験で考査が見ているポイントは、先生が指示をし、その指示をどれくらい聞き取り、指示通りに従って行動ができるのかです。それは授業をきちんと受けられるのか、何事にも自身の意思で学校生活に取り組めるかということです。つまり体操の動きを見ながらその子の姿勢（態度）を見ています！聞き取り指示通りに行動できる子は自信があり入学してからの学校生活がきちんと送れると考査に判断させます。お子様が自ら進んで楽しく受験体操と向き合っている姿勢は、受験当日まで家族みんなで取り組んできたはずだと、考査は家庭環境までも見抜き、判断しているのです。
DVDを一緒に観ながら、その子その子に合わせて少しずつ焦らずに進めてあげてください。お子様はできると楽しくなりストレスが緩和され、どんどん好きになります。その結果、得意になります。苦手な所を克服するのではなく、できる事を増やすことが程よいストレスに繋がります。家族みんながストレスを多く感じる前に、お子様とご一緒に、お父さんお母さんもDVDを見て体を動かし気分転換してください。当たり前の事ですが、お子様にとって、お父さんお母さんは、かけがえのない存在です！
逆上がりを成功させるためには、先ず、出来た時のゴール（最後の姿勢）をイメージします。そしてそのゴールに向かって逆上がりの全体の流れを描写と捉えて、一つ一つ焦らずに達成するために練習を繰り返し行います。先ずは鉄棒を両手で上から握り、ひじはぐっと曲げる、そして蹴り上げ足は一歩後ろ。というふうに逆上がりを一コマ一コマと捉えて反復練習します。そして秘密の技のタオルを使います。詳しいやり方は下のレックススポーツキッズユーチューブチャンネルの『タオルとボールで逆上がり』の動画をご覧ください。
ここで勘違いされがちなのが、出来なかったことが出来た！などの苦手を克服するのではなく、出来ることの量を増やすということです。ですので、成功体験を何度も何度も繰り返し体験させてください。成功体験は些細なことでも構いません。そしてその成功体験を一つずつ積み重ねて行くことで目標のゴールを達成させるのです。なぜなら、その成功体験を経験し目標のゴールを達成した時に感じる喜びは、その子の中に、大きな、大きな、かけがえのない感動を感じさせてくれるからです。その喜びは頭ではなくカラダ全身で感じることができ、一生その子の“記憶”に残ります。成功体験は、お子様の「やる気」と「自信」を芽生えさせ、運動以外の勉強や学校生活、私生活にも好影響をもたらします。成功体験→喜び→自信→やる気＝集中力が高まります！そして忍耐力もついてきます！
ユーチューブで13,000回以上の再生をされているレックススポーツキッズのオリジナルソング『逆上がりのうた』があれば、家族みんなで楽しく練習できます!
